???

[Осенний гость]

Никогда не думала, что задам такой вопрос, но как-бы сбросить пять (!) кило с тушки. Качественно и быстро. Очень быстро.
Чтой-то у меня нейдётъ. (Как прибили - так и держится.) Уже месяц. Бу-у-у!

@темы: грустно, кактус, жизнь

Comments

[Осенний гость]

Напиться и подраться! Меня всегда это выручало. А вообще - главное не передОхнуть, остальное само как-нибудь....))))
В лесу погуляй, опять же - зело помогает!

[Oskoloc Lda]

вот как раз диета)))) предлагается www.diary.ru/~tolerare-silentium/p108776165.htm

[Осенний гость]

Спасибо, друг мой, но данный днев закрыт, ломиться нагло - как-то стыдно))))))

[Oskoloc Lda]

от блин))))) счас скопирую))))

Гречневая диета довольно “жесткая”, но очень простая. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.

В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.

Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.

Недельная гречневая диета

За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или немного обезжиренного йогурта. Минеральную негазированную воду и несладкий зеленый чай можно пить без ограничений.

В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется, но все же идет. Если вы решитесь на повторные курсы, терять вес будете еще медленнее, но, не набрасываясь на макароны и тортики после диеты, можете сохранить достигнутый результат.

Главная хитрость — в способе приготовления гречи. Ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2,5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой. Если вы хотите ускорить этот процесс, можно высыпать гречу в термос, залить ее кипятком и плотно закрыть. Крупа будет готова через пару часов. Ни соли, ни специй не добавляем. Если такая еда покажется вам чересчур пресной, можете залить кашу кефиром (разрешенной жирности в разрешенном количестве), накрошить в нее яблоко. После 19.00 есть нельзя. Оптимальное время для ужина — за 4-6 часов до сна.

и смотри какой))) если не сам Йозак, то его сын определённо ))) www.diary.ru/~Depras-Dolly/p108994082.htm

[Осенний гость]

Спасибо!!
Да, как-то больше на сына похож. Эх, как же мы любим рыжих нарисованных парней!

[Oskoloc Lda]

))))не то слово)))) любим)))) эх.... у меня ещё большая-большая рыжая любовь - Шульдих из Белого креста, но он порядочная сволочуга))) тем и хорош

[Oskoloc Lda]

я вот думаю... как скоро начну терять сознание, если буду есть по стакану недогречи ежедневно, и кефир я не пью... и воды)))

[Осенний гость]

я вот думаю... как скоро начну терять сознание, если буду есть по стакану недогречи ежедневно, и кефир я не пью... и воды)))

Нет, не будешь. Организм достаточно вынослив у человека, мы просто забыли как это делается, изнежились и размякли. И едим каждый день. ( а можно и не каждый). Здесь, действительно - теряешь много воды, отсюда - расщепление жиров... ну долго объяснять и незачем... Дешёвый вариант кремлёвской диеты , в смысле - по действию на клеточном уровне. Проще с салатом.)))))

Шульдих из Белого креста

Блин, никак не доберусь.(!

[Oskoloc Lda]

)))))ой, это такой старинный треш))))))))

[Осенний гость]

Да я, дружок, уж в курсе, не знаю только с какого места подступиться.(

[Oskoloc Lda]

лучше..хм) с фанфиков))))

[Осенний гость]

Тю! Я про канон спрашиваю.)))))))))

[Oskoloc Lda]

аниме) манга там так себе, притом рассказывает о событиях до аниме и манга такая..ну типа пробное начало. Вначале просто ВК, потом Глюхен)))многие до второго не досматривают))) про овы не знаю... не смотрела

[Осенний гость]

Спасибо. Много слышала, народу нравится. Сейчас затеяла пересматривать "Монохр. фактор" для поднятия настроения. обожаю эту пьющую девицу, напоминает меня в ранней юности...

[Oskoloc Lda]

я монохромного посмотрела только пару первых серий)))) дальше что-то не сложилось))))

[Осенний гость]

Ну, прикольно... Не шедевр, конечно, но что-то в этом есть. Вот только у меня дублированный, вперёд наука - японафильмы смотреть нужно с сабами категорично. ))))))

[Oskoloc Lda]

ну да) японские голоса - это прекрасно)))

я когда-нибудь осилю))) сейчас всё самое-самое на отдельном винте, который не могу подключить, пока не куплю блок питания)))) засада кругом

[Осенний гость]

Блок питания надо покупать загодя! Проверено мной.
А есть ещё столько хорошего, несмотренного!